La dieta hipocalórica

La dieta hipocalórica, debe acompañarse de ejercicio físico y hidratarse muy bien. Beber dos litros de agua por día, de esta manera saciaras el hambre y tendrás muy buenos resultados. Tenemos 6 comidas diarias, en cada comida una sola harina (en el almuerzo puedes comer 2) y ningún tipo de azúcares. Evitar los picoteos, la [...] Envios Relacionados

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